2368/1283 kcal
166/ 214< kcal
우거지국 (1대접, 69g) | 51kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 6g) | 27kcal |
쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
패스트리 (1인분, 60g) | 240kcal |
생크림 (1작은컵, 100g) | 359kcal |
[소와나무] 오리지널 생크림요거트 (1회분,85g) | 115kcal |
쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
우거지국 (1대접,69g) | 51kcal |
쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
쥐포조림 (1소접시,29g) | 85kcal |
명란젓 (1종지,15g) | 18kcal |
볶은땅콩 (1인분,100g) | 567kcal |
귤 (1개, 100g) | 39kcal |
귤 (1개,100g) | 39kcal |
백설기 (1소접시, 100g) | 237kcal |
빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
짐볼운동 (10분) | 45kcal |
짐볼운동 (10분) | 45kcal |
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