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  • 하투유·초보
  • 2017.01.04 18:24
01월 04일 (음식 600kcal, 운동 600kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 743kcal
600/ 892 kcal
600/ 149 kcal
아침식사125kcal(20.83%)
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩, 190ml)
 125kcal
점심식사186kcal(31.00%)
찐고구마 (1개, 151g)
 186kcal
오후간식125kcal(20.83%)
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩,190ml)
 125kcal
저녁식사164kcal(27.33%)
닭가슴살샐러드 (1인분, 80g)
 164kcal
운동600kcal
필라테스 (60분)
 300kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
 300kcal
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