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01월 02일 (음식 726kcal, 운동 1073kcal)
요즘다이어트음식하는데푸~욱빠져가네여ㅎㅎ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1549kcal
726/ 1442 kcal
1073/ 240 kcal
아침식사151kcal(20.80%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
귤 (1개, 150g)
58kcal
점심식사312kcal(42.98%)
찐고구마 (1개, 71g)
90kcal
[풀무원] 아이러브요거트 플레인 (1회, 80g)
65kcal
딸기 (3개, 60g)
15kcal
버섯볶음 (1소접시, 28g)
21kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
오후간식192kcal(26.45%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
네이처밸리 오츠 앤 허니 (1/2회분, 21g)
99kcal
저녁식사71kcal(9.78%)
가래떡 (1쪽, 30g)
71kcal
운동1,073kcal
줌바댄스 (45분)
373kcal
스피닝 (50분)
700kcal
  • Henashi
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