771/ 800 kcal
650/ 354 kcal
[서울우유] 요하임 플레인 요거트 (1회분, 133g) | 93kcal |
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 15g) | 58kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
흰강낭콩 (1회분, 30g) | 20kcal |
동그랑땡 (2개, 30g) | 60kcal |
시래기나물 (1/4소접시, 23g) | 13kcal |
[네네치킨] 양념치킨 (0마리, 35g) | 63kcal |
한라봉 (1/4개, 70g) | 36kcal |
피츄짱 (1회분, 7g) | 22kcal |
[네네치킨] 양념치킨 (1마리, 80g) | 145kcal |
바나나 (1개, 115g) | 106kcal |
L자 다리운동 (17분) | 10kcal |
강하나 하체 스트레칭 (23분) | 69kcal |
이소라 다이어트2 (14분) | 110kcal |
이소라 다이어트3 (6분) | 55kcal |
캐시 안쪽 허벅지 (4분) | 40kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
조깅 달리기 (13분) | 104kcal |
보통 걷기 (16분) | 41kcal |
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