안녕하세요 회원님 다신입니다 :) 단기 다이어트를 생각하실경우 말씀하신거와 같이, 아침,저녁 그린핏다이어트 대체/ 점심 일반식의 절반 으로 드셔주심 된답니다~ 일반적인 다이어트를 생각하실경우에는 아침 점심 일반식의 절반 / 저녁 그린핏 다이어트대체 이렇게 드셔주시면 되겠네요~ 다이어트 중 채소와 과일은 다이어트시에 소중한 영양공급이 되니, 저녁을 제외하고는 섭취하시길 권장합니다~ 당도가 높은 과일은 저녁에 섭취했을경우 살이 찔수 있다고 하니, 저녁에는 피해주시고 섭취해주세요~ 다른 문의 사항이 있으시면 언제든 문의 주세요 감사합니다 :)
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