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01월 05일 (음식 1170kcal)
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20151207 다이어리 일기상세

성공 970kcal
1170/ 2568 kcal
0/ 428 kcal
아침식사256kcal(21.88%)
사과 (1회분, 150g)
78kcal
찐고구마 (1개, 110g)
139kcal
귤 (1개, 100g)
39kcal
점심식사355kcal(30.34%)
귀리밥 (0.5밥공기, 105g)
142kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
낫또 (1인분, 15g)
30kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (0.5소접시, 7.5g)
9kcal
두부조림 (1소접시, 20g)
22kcal
배추김치 (1/2소접시, 30g)
5kcal
잡채 (1인분, 20g)
38kcal
오후간식175kcal(14.96%)
찐고구마 (1개, 60g)
76kcal
강성원우유 (1컵, 100ml)
65kcal
[매일유업] 아몬드브리즈 바리스타블렌드 (1팩, 100ml)
34kcal
저녁식사384kcal(32.82%)
마르게리타피자 (1조각, 108g)
244kcal
토마토스파게티 (0.5인분, 100g)
140kcal
  • 이루자34-23-35
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초보
  • pamayellow
  • 01.05 23:45
  • 오..
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