다이어트

꾸준한다이어터·정석
2017.01.06 10:51

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오늘은 운동 휴식~~

맨날 쉬어야지 쉬여야지 하면서도 체중 늘까봐 헬스장에 갔는데
오늘은 일어날때 개운하지 않고 힘들어서
오늘 하루는 취미생활 하면서 즐겨야겠다 ㅋ
다들 일주일에 몇일 헬스장 나가세요??

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저녁 식단이예요

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