아이셋을 키우면서 제밥한끼는 챙겨먹기힘드네요
8월에 셋째를 출산하고 아직까지 살을 못빼고있네요
하루종일 정신없이 애들보느라 불규칙적인 식사랑 수면패턴이 신체리듬을 다 망가뜨린것 같아요
빠르고 간편하게 먹을수 있는 인스턴트, 애들재우고 먹는 야식으로 살이 점점 더 쪄가는 제 모습에 자존감도 낮아지고 우울한기분만 몰려옵니다
출산후 6개월안에 살을 빼야한데서 마음다집고 다이어트를 하려는데 식단챙기는게 쉽지가않네요ㅠㅠ도시락 맛있게먹으면서 멋진몸만들어보고싶어요!! 체험단신청합니다^^
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