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  • suitm·초보
  • 2017.01.09 16:22
닭가슴살 두부 스테이크
닭가슴살 한덩이와 당근 조금, 양파 조금 청양고추 하나 다져놓고 두부 물기빼서 으깬후에 섞어서 구웠어요! 따로 소스 뿌리기엔 칼로리가 높으니 포만감 위해서 계란 반숙으로 삶아서 비벼 먹었어요^^ 손바닥만한 양에다가 계란까지 합치면 삼백칼로리 정도인데 아주 만족스러웠어요ㅎㅎ

  • suitm
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댓글 (14)

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댓글리스트

입문
  • coco****8
  • 03.25 22:44
  • 반숙♡♡♡
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입문
  • smileyjkl
  • 01.12 11:00
  • 맛있겠다!! 😁
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정석
  • 치치추추
  • 01.11 22:38
  • 반숙비쥬얼이~~끼약
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정석
  • 나연러브
  • 01.11 22:19
  • 진짜 맛있어보여요~
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초보
  • 베잇
  • 01.10 17:08
  • 반숙....ㅜㅠ금계란...맛있어보여요ㅠ
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초보
  • 동원이꺼
  • 01.10 11:36
  • 우왕 저도 해먹어봐야겠어요!!
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지존
  • 민힁
  • 01.10 10:18
  • 꺄 반숙😱😱😱😱😱
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정석
  • 지니럽
  • 01.10 08:22
  • 으아 반슉 😭😭
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초보
  • 이브84
  • 01.10 00:38
  • 저는 발사믹 식초를 소스로 이용해 보았는데 맛나더라구요
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초보
  • 계란햇님
  • 01.09 23:34
  • 맛있어보여요!
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