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  • 비안79·정석
  • 2017.01.09 21:51
  • 1
Q.몸매라인 만들기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
161에 53킬로까지 뺐어요 이제 몸매를 좀 만들면서 3킬로만 더 뺄려구요
안허벅지랑 팔뚝 위주로요^^
아이가 어려서 아침에 수영을 하고 같이 근력운동을 바로 하기가 힘들어 아침 저녁으로 나눠서 운동할려구요
저녁에 어떤 운동을 하는게 좋을까요?
  • 비안79
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