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  • 45kg망들쟝·정석
  • 2017.01.11 12:46
Q.밥 먹으면 안좋나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요요오기 싫어서 식단을 아침 점심 밥 먹구 저녁만 고구마랑 계란 먹는데 다신 보면 다들 샐러드 드시더라구요.. 잡곡밥은 별로 안좋은가요?
  • 45kg망들쟝
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밥먹고 우유
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체온이 떨어져서 고민입니다
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지존
  • 꾸준나별
  • 01.11 14:50
  • 전 다욧중인데 샐러드 안먹어요. 아침은 직장 땜에 간단히.점심 저녁 단백질위주로 일반식 먹어요. 밥은 현미나 잡곡밥 조금씩드시면 됩니다
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