사회생활하다보면 내가 먹기 싫어도 먹어야하고 먹고싶어도 못먹는... 구러니까 나의 의지와는 상관없는 일들이 발생한다..
구래서.. 지방은 절대안먹어,, 저녁은 무조건 안먹어 하다가는
어디 무인도 가서 살아야한다... 그래서 선택한 반식다이어트..
절대 굶지않코,, 절대 어떤종류도 가리지 않코,,
오늘은 고추장삼겹살.. 150g, 평소에 먹는 양에 절반,,
밥은 1/3로 확 낮추고..
오늘 또 새로운 요리하나 하고,, 은근 맛있었음..
표고버섯닭가슴살찜 ♡♡♡
오늘은 등산도 다녀오고~♡♡♡♡
내일도 가야징~~♡♡♡♡
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