1시 5분
오늘 밥 먹고 수영하고 몸무게 쟀는데 50.1로 줄었어요..ㅋㅋ,,
안돼애,,줄지마😣
그리고 자유형 끝냈어요 음하하
수영끝나고 씻고나서 1시간 동안 홈플러스 돌면서 1+1 맛밤 겟 /^-^/
생밤이 더 맛나네 👀 괜히 4팩이나 샀음
2시 45분
약 1시간 가량 천천히 즐겼다 ^-^
사과 1개 188g + 대추방울토마토 19개 200g + 단감 1개 188g+ 아몬드브리즈 오리지널
집에 장보고 1시간 걸어가니까 방울토마토 뽕이 차더라구요 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먹는 양 줄여야되는데
과일은 포기 못하겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 간식하고 밥 양만 줄이는 걸로 ^-^
운동하고나면 어지러우니까 당 충전 ^-^ ㅎ 맛점하세용
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