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01월 14일 (음식 8860kcal, 운동 365kcal)
20170114

20151207 다이어리 일기상세

실패 7403kcal
8860/1310 kcal
365/ 218< kcal
아침식사468kcal(5.28%)
[삼립식품] 신선365일삼립호빵 (2회분, 184g)
468kcal
점심식사2,083kcal(23.51%)
해물볶음우동 (1/2인분, 193g)
238kcal
바베큐립 (1인분, 216g)
450kcal
고추장삼겹살 (1/2인분, 125g)
425kcal
김말이튀김 (1개, 25g)
62kcal
떡꼬치 (1/2개, 29g)
70kcal
게살볶음밥 (1/4회분, 56g)
91kcal
치킨 (3조각, 255g)
747kcal
오후간식4,389kcal(49.54%)
[해태] 허니버터칩 (1.5봉지, 90g)
517kcal
[파파이스] 케이준후렌치후라이 (1.5회분, 142g)
415kcal
게살볶음밥 (1/4회분, 56g)
91kcal
쫄면 (1/2인분, 225g)
301kcal
바베큐립 (1인분, 216g)
450kcal
치킨 (3조각, 255g)
747kcal
김말이튀김 (1개, 25g)
62kcal
떡꼬치 (1/2개, 29g)
70kcal
브라우니케익 (1.5조각, 169g)
337kcal
오레오 (1봉지, 50g)
240kcal
츄러스 (3개, 240g)
637kcal
파인애플 (1.5조각, 150g)
72kcal
레몬젤리 (18개, 450g)
450kcal
저녁식사1,920kcal(21.67%)
오이피클 (3종지, 60g)
61kcal
쫄면 (1/2인분, 225g)
301kcal
바베큐립 (1인분, 216g)
450kcal
치킨 (3조각, 255g)
747kcal
케이준후렌치후라이 (1/2회분, 47g)
138kcal
게살볶음밥 (1/4회분, 56g)
91kcal
김말이튀김 (1개, 25g)
62kcal
떡꼬치 (1/2개, 29g)
70kcal
운동365kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
보통 걷기 (25분)
65kcal
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댓글 (2)

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  • 훈미녀
  • 01.16 09:47
  • 다요슈니 그러니까요 ㅠㅅㅜ
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초보
  • 다요슈니
  • 01.15 23:12
  • 역시 다이어트의적은뷔페죠 ㅠㅠ
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