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01월 15일 (음식 694kcal, 운동 224kcal)
이렇게 먹었는데도 하루종일 배고프네요ㅠㅠ 흐ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 54kcal
694/ 800 kcal
224/ 276 kcal
아침식사258kcal(37.18%)
[매일유업] 아몬드브리즈 초콜릿 100 (1팩,190ml)
100kcal
[세븐일레븐] 참치김치볶음밥 삼각김밥 (1회분,110g)
158kcal
점심식사180kcal(25.94%)
린 컴플리트 (1회,30g)
100kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
오후간식19kcal(2.74%)
귤 (1/2개, 50g)
19kcal
저녁식사237kcal(34.15%)
쇠고기미역국 (1인분, 150g)
132kcal
검은콩밥 (0.4공기, 84g)
105kcal
운동224kcal
강하나 하체 스트레칭 (60분)
180kcal
스쿼트 (50회)
22kcal
스쿼트 (50회)
22kcal
  • Doggy1
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