2017.1.15(일) 밤에 찍어둔 사진입니다!
💕2017년 1월 15일의 세븐일렉 스마트밴드 기록사항💕
1. 시간 : 오후 9시 29분
2. 걸음 : 22887보
3. 소비칼로리 : 730.4kcal
4.걸은거리(km) : 18.01km
5. 심박수 : 67
스쿼트 한 직후에 찍은 세븐일렉스마트밴드의 심박수입니다 :-)
신기하게도 운동 후엔 심박수가 파파박 올라가네요👀💦
(넘나신기한거.....)
어제도 착용을 하고 잤으니, 수면시간을 알아보도록 하겠습니다!
💕2017년 1월 15일~1월 16일의 수면기록💕
1. 총 수면시간 : 6시간 30분
2. 깊은수면 : 2시간 10분
3. 얕은수면 : 4시간 20분
4. 잠든시간 : 15일 오후 10시 49분
5. 기상시간 : 16일 오전 5시 19분
이라고 스마트밴드가 알려주네요^_^
2017.1.15의 걸음기록입니다 :-)
💕2017년 1월 15일의 활동기록💕
1. 걸음 : 23218보
2. 이동거리 : 18.25km
3. 칼로리 : 735kcal
역시나, 똑똑합니다👏🏻
🚨세븐일렉 스마트밴드 이틀 착용 후기🚨
☝🏻 정확한 걸음수와 km, 그리고 칼로리소모량
✌🏻전화시에 진동이 울려서 전화가 온걸 빨리 인식 할 수 있다
☝🏻+✌🏻 운동 후의 심박수가 상승하는걸 보며 "어느정도 운동을 했는지" 인식 할 수가 있다.
어플에서도 볼 수 있듯이 최대운동량이 어느정도인지 상세하게 기록이 되어 나와요^^
심박수도 5분간격으로 24시간동안 기록을 하는것이다 보니 왠만해서는 심박수도 거의 일치하는것같습니다.
(단, 저는 세수할때나 샤워할때는 스마트밴드를 착용하지 않습니다.)
0
119
