세븐일렉 스마트밴드체험1일차~
🌟1일차
🌟심박수
🌟최고로 많이나온 그래프를 눌러보니 오전8시쯤에 116이 나왔어요
커버스순환운동할때 그랬네요^^
유산소에서 최고 심박수가 나올줄 알았는데 근력운동에서 나왔어요^^
🌟걸음걸이수
오늘 엄청 추워서 많이 못걸었어요...
🌟수면시간
깊은수면 .얕은수면.잠든시간.기상시간...
깊은수면은..1시간55분...에구
너무 작네요...
그래프로 몇시에 깊은수면인지 잘 나타나네요^^
🌟칼로리
10시쯤에 최고 칼로리를 소비했네요..
역시 유산소할때가 칼로리소비가 많네요^^
9시에 근력운동했었는뎅~
그래프를 눌러보니..최고가 335칼로리
최저가 2칼로리..ㅋ
스마트밴드 받는 날부터 맬 차고 너무 신났어요^^
센타에 차고 자랑을...ㅋㅋ
다들 넘 부러워해서👉👈
평소에 궁금했었던 깊은수면의 양을 알수있어서 넘 좋아요^^
또 최고의 심박수가 116이라 생각보다 높지않은거같아서....
저는 운동하면서 심장이 터질라해서 엄청 나올줄알았는데 생각보다 작은듯 낼은더 뛰어 봐야겠어요..ㅎㅎ
그럼 낼또~뵈요*^^*
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