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  • 성희성희·입문
  • 2017.01.16 19:46
  • 1
Q.생리 중 운동 아예 안하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리중에는 아예 운동 안하시나요 ? ㅜ 매일아침에 헬스장가는데 하루라도빠지면 안가게될것같아서,,
  • 성희성희
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댓글 (5)

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댓글리스트

지존
  • 첼린지
  • 01.16 23:58
  • 저도 생리중 운동 계속 하고있습니다. 딱히 생리통이 있는것도 아니고 컨디션이 안 좋은것도 아니어서 그대로 운동하고 있어요~
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정석
  • 살을뿌셔뿌셔
  • 01.16 20:30
  • 저는 1~2일째 생리통이심해서 그날뺴고 다른날은 가볍게 걷기나 스트레칭정도? 생리끝나면 조금빡시게운동해요
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지존
  • Jecky
  • 01.16 20:21
  • 저도 생리통이 심하지 않은 편이라 운동 유지해줘요
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초보
  • 50킬로그램kg
  • 01.16 20:06
  • 저도 빠지면 안가게 될거같아서 생리통이 심하거나 양이 많은 날빼고는 가서 런닝머신 가볍게했어요
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 01.16 20:05
  • 아뇨 전 평상시대로 진행해요 걷기도 좀 해주고..이 시간이 빨리 지나가기를 바라죠;;
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