view-top

  • 1
01월 17일 (음식 1312kcal, 운동 385kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 33kcal
1312/ 1152 kcal
385/ 192 kcal
아침식사713kcal(54.34%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
참치김치찌개 (1인분, 400g)
276kcal
햄 (1조각, 30g)
85kcal
무생채 (1소접시, 78g)
31kcal
오후간식65kcal(4.95%)
바나나 (1개, 70g)
65kcal
저녁식사534kcal(40.70%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
[오뚜기] 3분쇠고기짜장 (1/2인분, 100g)
95kcal
[오뚜기] 쇠고기카레 (1/2인분, 100g)
87kcal
무생채 (1소접시, 78g)
31kcal
운동385kcal
이소라 다이어트1 (50분)
385kcal
  • 55이고싶다
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글