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01월 15일 (음식 1842kcal, 운동 454kcal)
미쳤다ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

실패 789kcal
1842/800 kcal
454/ 201< kcal
아침식사343kcal(18.62%)
양파 (1인분, 150g)
51kcal
간장 (2큰술, 30ml)
12kcal
[CJ] 올리고당 (1/2큰술, 7g)
15kcal
무생채 (1소접시, 78g)
31kcal
계란 생것 (1인분, 50g)
74kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
오후간식0kcal(%)
[롯데칠성] 트레비 (1회분, 150g)
0kcal
저녁식사1,499kcal(81.38%)
쇠고기등심 (2회, 300g)
654kcal
닭발 (1회분, 100g)
215kcal
참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml)
630kcal
운동454kcal
슬로우버피(세트) (100회)
300kcal
이소라 다이어트1 (20분)
154kcal
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