2088/ 2319 kcal
770/ 387 kcal
[코스트코] 블루베리 베이글 (1개, 107g) | 304kcal |
[동서] 필라델피아크림치즈 (1큰술, 20g) | 66kcal |
[롯데] 의성마늘프랑크 (1회분, 30g) | 85kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
양상추 (1인분, 70g) | 8kcal |
카레라이스 (1인분, 400g) | 544kcal |
우유 (1컵, 250ml) | 152kcal |
프로틴 (1회분, 35g) | 124kcal |
Gs25 순살닭볶음탕 도시락 (1회분, 448g) | 680kcal |
[롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1회분,250ml) | 110kcal |
자전거 타기 (30분) | 300kcal |
헬스 (45분) | 220kcal |
자전거 타기 (30분) | 250kcal |
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