view-top

01월 12일 (음식 602kcal, 운동 228kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 383kcal
602/ 908 kcal
228/ 151 kcal
아침식사180kcal(29.90%)
유부초밥 (2개, 100g)
180kcal
점심식사256kcal(42.52%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g)
125kcal
양배추 (1접시, 100g)
26kcal
총각네두유 (1팩, 190ml)
90kcal
상추 (1회분, 10g)
1kcal
대추방울토마토 (4개, 60g)
8kcal
파프리카 (1개, 40g)
6kcal
저녁식사166kcal(27.57%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g)
125kcal
양배추 (1접시, 100g)
26kcal
상추 (1회분, 10g)
1kcal
대추방울토마토 (4개, 60g)
8kcal
파프리카 (1개, 40g)
6kcal
운동228kcal
런닝머신 걷기 (60분)
228kcal
  • 뽀독뽀도독
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글