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  • 달무리0104·정석
  • 2017.01.19 18:25
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01월 18일 (음식 1100kcal, 운동 299kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 119kcal
1100/ 1104 kcal
299/ 184 kcal
점심식사327kcal(29.73%)
[정인혜도시락] 귀리찰보리영양밥&파프리카맛소시지 (1회, 250g)
 327kcal
오후간식168kcal(15.27%)
[오리온] 초코파이 말차라떼 (1봉지, 37g)
 168kcal
저녁식사605kcal(55.00%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
 155kcal
떡갈비 (1소접시, 170g)
 354kcal
갈치구이 (1/2회, 50g)
 96kcal
운동299kcal
팔, 힙 (1회)
 76kcal
싸이클 (30분)
 223kcal
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1월 19일
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