😋
정인혜 도시락 3번째♥

오늘은
귀리찰보리영양밥&비프스테이크
먹었어요!!

개인적인 선호도 순으로 먹고 있어요^^
밥은 오늘도 귀리찰보리밥으로~ㅎㅎ 귀리찰보리밥 넘 좋아요

처음먹은 흑현미밥&씨앗스테이크 324kcal
어제먹은 귀리찰보리밥&파프리카소세지363kcal
오늘먹은 귀리찰보리밥&비프스테이크는 375kcal로 열량은 제일 높네용ㅎㅎ

🔹영양정보🔹
칼로리 375kcal
탄수화물 71g, 단백질 13g,
지방 4g, 당류 4g, 포화지방 1g
콜레스테롤 10mg, 나트륨 133mg

오늘도 냉동고에서 꺼낸 꽁꽁샷ㅎ
밀봉 비닐팩 잘 붙어있는 채로 찜솥 투하하겠습니다!

역시나
전자렌지5분 or 찜솥15분✔

오늘은 찜솥으로 10분만 데웠어요ㅎㅎ 10분만 데우니 오히려 물도 많이 안 생기고 잘 데워졌네용 찜솥으로 하실 분은 10분만 해도 될 듯 해요

따끈따끈 잘 데워진 도시락 ♥

부푼 비닐 뜯는 이 순간이 젤 행복합니다

짠 오늘은 더 이쁘게 찰칵찰칵ㅎㅎ

여전히 차지고 맛있는 귀리찰보리밥💕 톡톡터지는
이 맛 때문에 요새 도시락 먹는 아침이 넘 기다려져요

음 비프스테이크!
이거 왜 이렇게 맛있죠......?!
하 진짜 하루에 한번씩 랭킹 갱신되네여..
저는 이때까지 먹어본 고기3가지 중에는 요 비프스테이크가 제일 입맛에 맞았어요!!
사실 비프스테이크는 예상 가능한 맛일 것 같아서 크게 기대 안했는데 한입먹고 헐~ 와~ 이게 젤 맛있었네~ 하며 먹었어용

씨앗스테이크처럼 씨앗 같은게 박혀있어서 중간중간에 씹히는 게 있으면서도 씨앗스테이크보다 육질이 훨씬 부드러웠어요 그리고 소스!! 부드러운 육질도 육질이지만 소스가 달짝지근 하니 완전 제 스타일~

먹다가 소스 이거 뭐야? 하면서 재료정보 들여다 봤더니 궁중떡갈비시즈닝,새로미갈비양념이 들어갔네요
음 한마디로 갈비양념맛이에요💞
마지막 한입 남았을때 진짜 아쉬웠어요ㅜㅜ

6팩 중 다른 건 다 두개씩인데 비프는 한개 뿐이네용 맛있는건 귀한가봐요 흑흑

sns업뎃도 역시 완료^^
https://www.instagram.com/p/BPdqmdhhLuO/

내일은 닭가슴살스테이크 기대되네요😁