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  • strawberrymilk·다신
  • 2017.01.20 16:46
  • 1
01월 20일 (음식 286kcal)
탄수화물보다 단백질 많이 섭취하면 기분좋네요 ㅎㅎ
빵과 과자를 너무 좋아하는 뿐입니다 ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

점심식사286kcal(100.00%)
닭가슴살 (1인분, 164g)
 178kcal
양상추 (1인분, 30g)
 3kcal
[연세] 순수두유 (1회분,190ml)
 105kcal
  • strawberrymilk
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다이어트
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • strawberrymilk
  • 01.20 17:21
  • Kwan 넹!! 닭가슴살 다이어트에 딱 좋은거 같아요 탄수화물 없고 단백질 많아여 ㅎㅎ
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초보
  • Kwan
  • 01.20 17:17
  • 아무래도 포만감이 더 들죠. 근육형성!
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