view-top

  • 지유우웅·초보
  • 2017.01.20 23:04
다이어트 시작한지 4일째에요!
운동은 마일리 사이런스 하체 하는데 동영상 안보고 중간중간 스트레칭 하면서 20분~30분정도하고 크런치 상복 중복 나눠서 20개씩 2세트에 레그레이즈 15개씩 2셋트 하고 티파니 허리운동 한번하고 강하나 하체스트레칭 하고 있어요 ㅎㅎ 꾸준히 하면 살빠지겠죠..?
  • 지유우웅
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다들 배고플때 어떻게 참으세요??
2 98 지유우웅
튼살 관리
0 85 댜땨

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글