그동안 관리 안하니까 3kg가.......ㅎㄷㄷ
칼로리 계산하는건 까먹을때가 많고
학생이라 급식받기도하고 부모님땜시 식단조절도 못하고... 학생때 다이어트하면 안좋은거 알지만 주위 애들이 다 너무 날씬해요ㅠㅠ 학교 교복이 너무 붙어서 살도 다 드러나고(초6인데 중학교 교복이 완전 다 붙어요.....물론 교복땜에 살빼는건 아니지만......)
가뜩이나 키도 작은데 6개월간 1cm도 안커서 더 안 클것 같고
150cm 에 45kg이에요ㅠ 날이 갈 수록 나만 살 찌는듯......ㅠ 하아 어떻게 빼야 하죠....?
이번 년 안에 40kg로 만드는게 목푠데....ㅠ
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