다이어트 2달째. 식이요법(저염식. 저칼로리)으로 진행중입니다. 나이가 40대 후반이다보니 예전처럼 무작정 굶거나 무리한 운동으로는 또 다시 요요가 올것같아 건강한 식이요법으로 바꾸었어요. 그동안 많은 다이어트를 시도 하였으나 반복적인 요요가 찾아와 이번이 마지막 기회다 생각하고 건강식 다이어트로 바꾸었답니다. 건강식을 시작하고 몸도 가벼워지고 잔병도 사라졌어요. 그래서 저의 건강식에 존쿡데일리미트를 첨가해서 먹으면 더욱 건강한 다이어트가 되지 않을까 해서 신청해봅니다.
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