view-top

01월 25일 (음식 364kcal, 운동 380kcal)
.

20151207 다이어리 일기상세

실패 709kcal
364/800 kcal
380/ 1525< kcal
아침식사45kcal(12.36%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml)
45kcal
저녁식사319kcal(87.64%)
닭가슴살 (1인분, 150g)
180kcal
[요플레] 플레인 화이트 (1회분, 90g)
60kcal
청포도 (1/2대접시, 50g)
24kcal
딸기 (5개, 100g)
25kcal
[동원]순수한 치즈로 만든 짜지않은치즈 (1/2회분, 9g)
30kcal
운동380kcal
런닝머신 걷기 (10분)
60kcal
싸이클 실내자전거 (25분)
320kcal
  • chchch
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글