818/ 1397 kcal
295/ 233 kcal
귤 (1개, 100g) | 39kcal |
낙지젓갈 (1종지, 15g) | 15kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
[동원] 참치캔 (1/4캔, 25g) | 52kcal |
다꼬야끼 (8개, 160g) | 232kcal |
[맘스터치] 디럭스불고기버거 (1/2개, 110g) | 228kcal |
코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
허벅지 안쪽 빼기(트레이너앱) (4분) | 31kcal |
싯업 (65회) | 46kcal |
레그레이즈 (42회) | 20kcal |
크런치 (85회) | 20kcal |
플랭크 (90초) | 9kcal |
보통 걷기 (62분) | 161kcal |
플랭크 (90초) | 9kcal |
0
52
