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  • RB은혜·초보
  • 2017.01.27 11:56
  • 1
Q.여러분 쌀밥대신 어떤거 드세요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
전에 보리밥을 먹었는데 너무 느끼해서 못 먹겠더라구요ㅠㅜ
기호도 괜찮은 곡물 어떤게있나요? 추천좀해주세요
  • RB은혜
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댓글 (3)

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다신
  • 미드사랑
  • 01.27 12:21
  • 현미+율무+보리 요렇게 섞어 먹어요. 특히 율무는 다욧에 좋은 곡물로 유명하죠? ^^
    하루 한끼는 곡물로 먹고, 나머지는 두부나 고구마로 대신해요 ^^
    곡물은 칼로리가 높아서 저는 한끼 80그램으로 제한해서 먹고 있어요. 고구마는 100그램 정도 먹구요.
    행복한 다욧 되세요~^^
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정석
  • 나스비
  • 01.27 18:34
  • 백미 흑미 현미 검은콩 섞어서 먹어요
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초보
  • RB은혜
  • 01.27 12:30
  • peony2690 와 감사합니다//^^♡♡
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