view-top

  • 끝없는나날·정석
  • 2017.01.27 18:17
1월달 진행과정입니다!

이번주는 저번주 주말 저녁에 족발을 먹어서 가능하면 적게 먹고있지만 지금까지 하면서 대략1300~1400먹고있네요. 사실 양을조금씩 늘리면서 빼볼려고 합니다. 근데아직 겁나서ㅋㅋㅋ
전 사과를 너~~~~무 좋아해서 당권고량을 초과하는날이 많더라구요ㅠㅠ 사실간식도 단거 되게 좋아해서 초반에 그것땜에 힘들었는데....
사과가 몸에 좋아도 막 3개4개 하루만에 먹으면 안되겠죠?ㅋㅋㅋ 하ㅠㅠ
아 한달하고 반이지났는데 생리가오질 않네요...병원을가봐야 할까요? 몸이 아픈곳은 없는데 말이죠.
그럼 다들 이번주도 힘내자구요 아자아자!
  • 끝없는나날
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

안녕하셔요@^^
1 39 aki0917

썸네일

+1
오늘은...그냥 쉬렵니다.
4 50 항아리60

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 끝없는나날
  • 01.29 09:44
  • o하얀나비o그렇죠ㅠㅠ 너무 적게먹어도 나중에가서 힘들다고 하니깐요ㅠㅠ 조언감사해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • o하얀나비o
  • 01.29 09:42
  • 과일도 적당히 먹으라고하더라구요ㅎㅎ전 사과는 먹으면 한.두쪽만 먹어요ㅎ 꾸준히 감량중이신걸보니 잘하시고 계신것같은걸요~ 저야말로 칼로리를 좀 늘려야할까봐요ㅜㅜ나중에 생각하면 벌써 겁나요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글