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  • 미드사랑·다신
  • 2017.01.29 07:35
  • 5
집에서 복부 비만도 측정 하기

집에서 줄자로 함 재보세요~ ^^


허리둘레 / 엉덩이둘레 = 복부지방율 (허리둘레를 엉덩이 둘레로 나누었을때 나온 결과값)


남성: 정상<0.95<비만

여성: 정상<0.8<비만


전 0.84 나왔어요. ㅜㅜ 비만..ㅜㅜ

오늘 운동 그만 하려고 했는데 또 운동하려구요. ㅜㅜ
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댓글 (7)

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정석
  • 초코슈크림
  • 03.09 07:32
  • 저도..열심히!!!
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초보
  • 다이어터애플양
  • 02.03 21:13
  • 0.96 나왔네요. 웃프네요
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초보
  • crewgaeul
  • 02.01 13:00
  • 전그냥복부비만이더라구료...충격과공포
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다신
  • 미드사랑
  • 01.30 00:07
  • miya1111 재고 나서 자극받아 으쌰으쌰 하고 있어요 ㅋㅎ
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초보
  • miya1111
  • 01.29 23:03
  • 재려니 겁나네요ㅜㅜ
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다신
  • 미드사랑
  • 01.29 08:20
  • 릿앤톨 ㅜㅜ 같이 화이팅해요!!
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초보
  • 꿀냥이^^
  • 01.29 08:10
  • 저도 많이 나오네요 ㅜㅜ 같이 힘내요!!!
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