978/ 1581 kcal
85/ 263 kcal
사과 (1회분, 230g) | 119kcal |
계피분말 (1회분, 2g) | 4kcal |
[바디닭]수비드 닭가슴살(허니버터맛) (1팩, 120g) | 123kcal |
찐고구마 (1개, 120g) | 152kcal |
대추방울토마토 (3.0개, 45g) | 6kcal |
양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 15ml) | 11kcal |
아몬드 (8.0개, 8g) | 56kcal |
사과 (1회분, 106g) | 55kcal |
바나나 (1개, 113g) | 105kcal |
찐고구마 (1개, 50g) | 63kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 102ml) | 76kcal |
딸기 (3.0개, 30g) | 7kcal |
Organic fruit museli (1회분, 8g) | 81kcal |
버드독 (40회) | 16kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
런지 (40회) | 12kcal |
레그레이즈 (20회) | 9kcal |
점핑잭 (30회) | 15kcal |
플랭크 (30초) | 3kcal |
사이드 플랭크 (2분) | 12kcal |
크런치 (20회) | 5kcal |
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