view-top

  • 머라구할까·초보
  • 2016.01.07 09:48
헬스 중 몸이 안 깰 때..
무리 안 하는게 좋을까요
아니면 계속 움직여서 깨우는게 좋을까요

오후에 피트니스에 사람이 넘 많아서 아침에 왔드니 힘이 안나요....
트레드밀5.5도 못 따라가겟어서 5로 하다가 앉아 쉬고있네요 😭😭😭😭
  • 머라구할까
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
3분 복근운동 1일차
4 141 54kg-49kg

썸네일

+1
이렇게 커플룩을 살빼서??
3 281 긍정녀미세스유

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 머라구할까
  • 01.07 15:36
  • 짱혀니 전 오늘은 포기하고 집에와버렸네요ㅜㅜ 헬스에 가기만 하면 거의 성공이라고 생각했는데 당황스러웠어요ㅜㅜㅋㅋㅋ 담번엔 커피한잔 해봐야겠어요. 감사합니당!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 짱혀니
  • 01.07 09:49
  • 저는 블랙커피 한잔 마시고하면 정신도 차려지고 땀도 더 잘나더라구요^^ 근육손상 방지에도 좋대요~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글