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01월 07일 (음식 555kcal/운동 454kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사218kcal(39.28%)
현미밥
160kcal
김 마른김
20kcal
잔멸치볶음
34kcal
세발나물
4kcal
점심식사247kcal(44.50%)
세발나물
3kcal
현미밥
160kcal
잔멸치볶음
68kcal
시래기된장국
16kcal
저녁식사90kcal(16.22%)
[사조 로하이]리얼 닭가슴살
90kcal
운동454kcal
숀리 할수있어 운동
30kcal
책벅지
4kcal
박봄다리운동
32kcal
줌바댄스
167kcal
숀리 할수있어 운동
30kcal
런지(세트)
32kcal
L자 다리운동
90kcal
책벅지
8kcal
춤추기
40kcal
싸이클 실내자전거
21kcal
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