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02월 01일 (음식 809kcal, 운동 740kcal)
1일차 입니다 ... 다들 화이팅!🙃

20151207 다이어리 일기상세

실패 134kcal
809/800 kcal
740/ 865< kcal
아침식사20kcal(2.47%)
키세스 딸기
키세스 (1회분, 5g)
20kcal
점심식사440kcal(54.39%)
밀크티 랑 버섯야채볶으
[매일유업] 카페라떼 밀크티라떼 (1개,200ml)
140kcal
버섯야채볶음 (1회분, 250g)
300kcal
오후간식144kcal(17.80%)
한라봉
한라봉 (1개,282.4g)
144kcal
저녁식사205kcal(25.34%)
달찌찌살과 파프리카 봄동 굴소스
닭가슴살샐러드 (1인분,100g)
205kcal
운동740kcal
런닝
런닝머신 달리기 (30분)
200kcal
샤워 (90분)
220kcal
공부 (240분)
120kcal
200칼로리 타파운동 (20분)
200kcal
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