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  • 끼아라·초보
  • 2017.02.02 01:10
최고의 다이어트는
적게 먹고 활동을 많이 하는 생활을 유지하는 것,
그것이 가장 효율적인 최고의 다이어트라는 걸 인지하고 자각하고 실천하는 것임을 알지만...
헉~~~힘들다.

나이가 들면
젊을 때 신경 조금만 쓰면서 운동과 식이조절로 유지되던 때와는 다르다는 걸...
  • 끼아라
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초보
  • 지해수
  • 02.02 01:42
  • 저 역시 그렇습니다
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