1428/ 1198 kcal
975/ 199 kcal
토스트식빵 (1조각, 35g) | 97kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
치아씨드 (1회, 10g) | 48kcal |
녹차가루 (1회분, 30g) | 84kcal |
사과 (1회분, 80g) | 41kcal |
우유 (1컵,200ml) | 122kcal |
토스트식빵 (1조각,35g) | 97kcal |
양파 (1인분, 42g) | 14kcal |
팽이버섯 (1회분, 17g) | 5kcal |
계란후라이 (1개, 46g) | 89kcal |
[오뚜기] 돈까스소스 (1종지, 15g) | 18kcal |
[해태] 버터링 쿠키 (4.0개, 24g) | 128kcal |
[파리바게뜨] 마늘빵 (1회분, 15g) | 45kcal |
찹쌀도너츠 (1개, 15g) | 61kcal |
쌀밥 (1공기, 140g) | 206kcal |
돼지고기김치볶음 (1소접시, 30g) | 38kcal |
동그랑땡 (1개, 25g) | 50kcal |
돼지갈비 (1회분, 50g) | 104kcal |
배추 (1회, 30g) | 3kcal |
두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
싸이클 실내자전거 (45분) | 405kcal |
버피테스트(세트) (40회) | 120kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 450kcal |
0
87
