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01월 07일 (음식 752kcal/운동 439kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사256kcal(34.04%)
[이마트] 진심을 담은 플레인 요거트
70kcal
바나나
111kcal
[BOBSNU] 약콩두유
75kcal
점심식사171kcal(22.74%)
사과
171kcal
오후간식150kcal(19.95%)
[썬넛트] 하루견과
150kcal
저녁식사175kcal(23.27%)
[푸드원] 훈제닭가슴살
125kcal
루꼴라
16kcal
양념치킨소스
34kcal
운동439kcal
레그프레스
70kcal
스쿼트(세트)
19kcal
런닝머신 달리기
172kcal
런닝머신 걷기
53kcal
덤벨 아령운동
65kcal
스트레칭
40kcal
데드리프트
20kcal
  • 분홍돌고래
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