view-top

  • 꼭!성공하자·입문
  • 2017.02.04 20:35
Q.허벅지 안쪽에 힘이 들어가는 운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
와이드 스쿼트 하고 있는데 허벅지안쪽엔 하나도 힘이 안들어가고 허벅지바깥쪽만 운동이 되는 듯해요ㅠㅠ
혹시 와이드스쿼트 말고 다른 운동으로 효과보신분 있으신가요? 운동법 자세하게 설명좀 부탁드려요
  • 꼭!성공하자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 도시락 추천~
1 103 푸린푸푸린
생리중에
3 150 boribo

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 계란먹자
  • 02.04 21:23
  • 캐시 안벅지. 박연수 안벅지 유튜브에 검색해보세요~
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
입문
  • 꼭!성공하자
  • 02.05 14:47
  • 오오 동작이 너무 빠르지도 않고 괜찮네요 무릎에 무리 안가게 열심히 도전 해야겠어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 최해
  • 02.04 22:59
  • 역시 허벅지안쪽은 박봄다리운동이죵...ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 02.04 22:30
  • 시저킥 추천해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 안쥬님
  • 02.04 20:49
  • 비밀 댓글 입니다.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글