525/ 1122 kcal
520/ 187 kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 60g) | 46kcal |
카카오닙스 (1티스푼, 3g) | 15kcal |
호떡 (1회, 50g) | 114kcal |
메기매운탕 (3/4대접, 103g) | 126kcal |
흑미밥 (3/4공기, 157g) | 219kcal |
[공차] 얼그레이티 (1잔, 500ml) | 5kcal |
점핑잭 (400회) | 200kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
강하나 하체 스트레칭 (15분) | 45kcal |
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