view-top

01월 08일 (음식 894kcal, 운동 972kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사394kcal(44.07%)
찐고구마
128kcal
사과
108kcal
삶은계란
79kcal
삶은계란
79kcal
점심식사173kcal(19.35%)
[하림] 하림 슬림 닭가슴살
72kcal
오이
10kcal
레드파프리카
6kcal
사과
85kcal
오후간식64kcal(7.16%)
계란 흰자
17kcal
레드파프리카
4kcal
오이
3kcal
아메리카노
9kcal
계란 흰자
17kcal
아메리카노
14kcal
저녁식사263kcal(29.42%)
찐고구마
128kcal
[정식품] 검은콩과검은참깨베지밀
135kcal
운동972kcal
제자리파워워킹
199kcal
런닝머신 걷기
26kcal
보통 걷기
233kcal
펙 덱 플라이 머신
60kcal
카프레이즈
35kcal
랫풀다운머신
79kcal
레그레이즈
40kcal
플랭크
30kcal
제자리 계단 오르기
270kcal
  • 꿀꿀2ㅣ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글