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  • 두봉산·초보
  • 2016.01.07 22:11
01월 07일 (음식 1554kcal/운동 320kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사445kcal(28.64%)
잡곡밥
 312kcal
소고기무국
 76kcal
사과
 57kcal
점심식사489kcal(31.47%)
잡곡밥
 312kcal
잡채
 150kcal
김
 17kcal
배추김치
 10kcal
오후간식66kcal(4.25%)
홍시
 66kcal
저녁식사554kcal(35.65%)
쌀밥
 313kcal
단감
 44kcal
감 감말랭이
 121kcal
소고기무국
 76kcal
운동320kcal
덤벨 아령운동
 130kcal
빠르게걷기
 190kcal
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