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01월 10일 (음식 1953kcal, 운동 622kcal)
20160110

20151207 다이어리 일기상세

아침식사647kcal(33.13%)
사과
57kcal
바나나
93kcal
쑥개떡
455kcal
밀크커피
42kcal
점심식사665kcal(34.05%)
잔치국수
408kcal
모둠김밥
257kcal
저녁식사641kcal(32.82%)
구운 계란
75kcal
39kcal
가래떡
208kcal
대추찹쌀밥
112kcal
닭도리탕
207kcal
운동622kcal
보통 걷기
104kcal
조깅 달리기
210kcal
윗몸일으키기(세트)
75kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
73kcal
박봄다리운동
160kcal
  • 두봉산
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 두봉산
  • 01.10 17:49
  • 글쌔 모임을 하다보니 자꾸 먹게 되네요
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정석
  • 184cm모델이되자
  • 01.10 17:47
  • 저녁을좀줄이셔야될듯해요.?ㅎ
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