view-top

02월 05일 (음식 1098kcal, 운동 84kcal)
저는 다이어트 실패인가봐여...먹는건 조금먹는데 칼로리가 높은걸 먹다보니 운동해도 원...운동루 많이하는것도 아니고 ㅋㅋㅋ그래두 끝까지는 해봐야죠!!!화이팅😉

20151207 다이어리 일기상세

실패 192kcal
1098/987 kcal
84/ 165< kcal
점심식사660kcal(60.11%)
영양돌솥밥 (1공기, 130g)
384kcal
소불고기 (1인분, 100g)
163kcal
우렁된장찌개 (1인분, 150g)
54kcal
냉이무침 (1그릇, 88g)
59kcal
저녁식사438kcal(39.89%)
[맘스터치] 싸이버거 (1회분, 200g)
438kcal
운동84kcal
크런치 (70회)
16kcal
스케이터 홉스 (1분)
6kcal
홉스 (2분)
12kcal
시티드 덤벨 카프 레이즈 (2분)
12kcal
카프레이즈 스쿼트 (2분)
14kcal
레그레이즈 (2분)
16kcal
크런치 (10회)
2kcal
레그 스프레더 (1분)
6kcal
  • 청순청초슈화
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글