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02월 06일 (음식 1626kcal, 운동 415kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 116kcal
1626/ 1592 kcal
415/ 265 kcal
아침식사174kcal(10.70%)
파인애플 (3조각, 300g)
144kcal
방울토마토 (15개, 187g)
30kcal
점심식사983kcal(60.46%)
까르보나라 스파게티 (1인분,370g)
685kcal
마늘빵 (1/2회분, 50g)
214kcal
오이피클 (1종지, 20g)
20kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) (1/4인분, 37g)
37kcal
[펩시] 펩시콜라 (1/4컵, 62ml)
27kcal
오후간식100kcal(6.15%)
[크라운제과] 참크래커 (1봉지,18.5g)
85kcal
[파리바게뜨] 아메리카노 (1.5컵, 375ml)
15kcal
저녁식사369kcal(22.69%)
[넛월드] 하루견과 (1회분, 25g)
95kcal
[켈로그] 스페셜K (블루베리) (1회, 40g)
152kcal
우유 (1컵, 200ml)
122kcal
운동415kcal
다신 (0분)
150kcal
런닝머신 (0분)
265kcal
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