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  • Flyns·초보
  • 2017.02.07 00:15
Q.팔운동하는데
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
어깨근육 늘어나는것같아요ㅠㅠㅠ 안그래도 또래보다 어깨근육이 엄청난데 어깨근육 안쓰고 팔살빼는 운동 추천해주세요!
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운동할 때 허리가 아파요
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댓글 (2)

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  • 끼끼이
  • 02.07 00:23
  • 개인적으로 이소라 다이어트 동영상 팔운동 좋은것 같아요. 안전하고 ... 정확하게 팔에 자극도 되고요.
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채택된 답변
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지존
  • laily
  • 02.07 01:35
  • 여자는 아무리 운동해도 상상만큼 우락부락하게는 힘들어요 가볍게 푸쉬업같은 운동해주시면서 유산소 같이해주세요
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