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  • 160/48완벽body·정석
  • 2016.01.08 17:46
01월 08일 (음식 1508kcal, 운동 353kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사250kcal(16.58%)
저지방우유
 80kcal
그레놀라 콘푸라이트
 170kcal
점심식사800kcal(53.05%)
짜장면
 800kcal
오후간식300kcal(19.89%)
미왕쌀과자
 110kcal
귤
 78kcal
[크라운제과] 참ing버터레몬
 72kcal
몽쉘 유자버터
 40kcal
저녁식사158kcal(10.48%)
삶은계란
 158kcal
운동353kcal
보통 걷기
 78kcal
런닝머신 걷기
 200kcal
근력운동
 75kcal
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