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  • minimiok·초보
  • 2017.02.08 09:46
30일 아침먹기 2일차 성공!

너무 먹고 싶어서 아침부터 파스타~
나름 다욧식으로
올리브유조금 마늘 양파 파프리카(40g) 닭가슴살(50g) 올리브 파스타면 조금 무지방우유 (종이컵1컵) 크림치즈 (10g)
소금 후추 칼칼하게 청량고추 투입~
할라피뇨 & 올리브
넘나 맛있는것~^^

조금먹어도 배부르니... 좀 남길듯...
포만감도 좋구
칼로리도 별로 높지 않을듯.... 그렇겠죠?? ^^;;
  • minimiok
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • minimiok
  • 02.08 09:53
  • 50*5kg 네~ 넘 맛있어요~
    만들기도 간단하고
    나름 다욧식품들이라~ 한번 만들어 드셔보세요~
    우유랑 슬라이스치즈 1장만 넣어도 되요~^^
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정석
  • 52*2kg
  • 02.08 09:49
  • 맛있어보여요ㅜㅠㅠ
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